【専門医監修】乳がん放射線治療中・後の下着の選び方｜痛み・皮膚炎・リンパ浮腫を防ぐポイント
はじめに
乳がんの放射線治療では、皮膚トラブルや痛み、違和感が起こることがあります。
そのため、下着選びは治療の快適さや生活の質（QOL）に大きく影響します。
しかし実際には、
・どんなブラジャーを選べばよいのか
・ワイヤーは大丈夫なのか
・治療後はいつ元に戻せるのか
など、悩む患者さんは少なくありません。
この記事では放射線治療専門医の立場から、
エビデンスと臨床経験に基づいた下着の選び方をわかりやすく解説します。
放射線治療中に下着が重要な理由
乳房への放射線治療では、次のような副作用が起こる可能性があります。
① 皮膚炎（放射線皮膚炎）
・赤み
・ヒリヒリ
・乾燥
・かゆみ
摩擦や締め付けにより悪化することがあります。
放射線皮膚炎、スキンケアについてはこちら
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保湿クリームのおすすめ
乾燥やかゆみが出やすい放射線治療中の肌には、洗いすぎないことが大切です。低刺激でうるおいを守りながら洗える製品を選びましょう。
セタフィルは、敏感肌向けに開発されたスキンケアブランドで、やさしい洗い心地と高い保湿力が特長です。泡立ちが穏やかで肌への刺激が少ないため、治療中のデリケートな皮膚にも使いやすい選択肢のひとつです。
② 痛み・違和感
照射部位は刺激に敏感になります。
③ リンパ浮腫のリスク
特に腋窩リンパ節手術後は圧迫や摩擦に注意が必要です。
そのため、
適切な下着＝副作用予防の一部と考えられます。
リンパ浮腫の予防についてはこちら
放射線治療中の下着の基本原則
✔ 低刺激
✔ 摩擦を減らす
✔ 締め付けすぎない
✔ 肌に優しい素材
この4つが最重要です。
おすすめの下着の特徴
① ノンワイヤーブラが基本
ワイヤーは
・摩擦
・局所的な圧迫
・炎症悪化
の原因になることがあります。
治療中はノンワイヤーを第一選択とします。
② 柔らかい素材（コットンなど）
おすすめ素材
・綿（コットン）
・シルク
・低刺激素材
避けたい素材
・レース
・化学繊維
・硬い縫い目
特に皮膚炎が出ている場合は重要です。
③ 縫い目・タグが少ない
照射部位に
・縫い目
・タグ
・ゴム
が当たると痛みの原因になります。
④ かぶりタイプ（前開きも良い）
腕を上げると痛みがある場合は
・前開き
・かぶりタイプ
が便利です。
⑤ パッドは取り外し可能
放射線治療中は
・むくみ
・左右差
が変化することがあります。
調整できるタイプがおすすめです。
放射線治療中に避けたい下着
以下は症状悪化の原因になります。
✖ ワイヤーブラ
✖ 強い補正下着
✖ きついスポーツブラ
✖ ナイトブラの強い圧迫
✖ 硬いレース素材
特に補正下着は圧迫が強く注意が必要です。
医師推奨の一例
[グンゼ] ノンワイヤーブラジャー キレイラボ 補正下着 無縫製で低刺激
縫い目がなく肌あたりが非常にやさしい設計。放射線治療中の敏感な皮膚にも使いやすい無縫製タイプです。
らくラクパートナー ノンワイヤーブラ[ワコール] パッチンボタン 前あきブラジャー
前開き設計で腕を大きく上げなくても着脱可能。術後や放射線治療中の負担軽減に配慮された設計です。
（グンゼ）前あきブラジャーラクブラ ノンワイヤー 挿入パッド付
パッド付きで左右差の調整が可能。術後や照射後の変化に対応しやすい設計です。
※特定の商品を推奨するものではなく、一般的な選び方の例として紹介しています。症状により適切な下着は異なりますので、主治医とご相談ください。
いつから通常の下着に戻せる？
一般的には
皮膚炎が落ち着く1～2か月後が目安です。
ただし以下がある場合は注意
・赤み
・色素沈着
・痛み
・硬さ
症状が残る場合は無理をしないことが重要です。
手術後（リンパ節切除）の注意点
腋窩リンパ節郭清を受けた方は、
リンパ浮腫予防の観点からも下着選びが重要です。
注意ポイント
・脇の締め付けを避ける
・肩紐が細すぎない
・重いブラは避ける
乳房再建を行った場合の下着
再建方法により異なります。
インプラント
・圧迫の指示がある場合あり
・専用ブラを使用
自家組織
・圧迫は軽め
・長期的な変化あり
主治医の指示を優先してください。
季節別の工夫
夏
・汗による皮膚炎悪化
・通気性重視
冬
・乾燥
・保湿ケア併用
よくある患者さんの質問
「スポーツブラは良いですか？」
ゆるめなら問題ありませんが、
圧迫が強いタイプは避けましょう。
「寝るときは外すべきですか？」
違和感がなければ着用しても問題ありません。
「左右差が気になります」
パッド調整可能なものが便利です。
専門医コメント
放射線治療中の皮膚トラブルは、
摩擦と圧迫の軽減で大きく改善することが多いです。
下着の選択は軽視されがちですが、
治療継続や生活の質に直結します。
患者さんごとに
・皮膚炎の程度
・手術内容
・体型
が異なるため、個別の調整が重要です。
違和感がある場合は、遠慮なく医療スタッフに相談してください。
まとめ
乳がん放射線治療中の下着選びのポイント
✔ ノンワイヤー
✔ 低刺激素材
✔ 締め付けすぎない
✔ 摩擦を減らす
適切な対策により、
治療中のストレスを大きく減らすことが可能です。
乳がんの放射線治療の生活ガイド
FAQ
Q1. 乳がん放射線治療中にブラジャーは必要ですか？
A. 必須ではありませんが、摩擦軽減や生活の快適さのため着用を推奨します。
Q2. ワイヤーブラは絶対にダメですか？
A. 皮膚炎がある間は避けることが望ましいです。
Q3. 治療中はスポーツブラでも良いですか？
A. 圧迫が弱いタイプであれば問題ありません。
Q4. ナイトブラは使っても良いですか？
A. 強い圧迫がなければ使用可能です。
Q5. 下着でリンパ浮腫は悪化しますか？
A. 強い圧迫はリスクとなる可能性があります。
Q6. 皮膚炎がある場合はどうすれば良いですか？
A. 低刺激素材と保湿を徹底してください。
Q7. 下着はいつから通常に戻せますか？
A. 多くは治療終了後1～2か月が目安です。
Q8. 下着のサイズは変わりますか？
A. 浮腫や炎症で一時的に変化することがあります。
Q9. パッドは必要ですか？
A. 左右差がある場合は有用です。
Q10. 医療用ブラは必要ですか？
A. 必須ではありませんが、症状が強い場合は役立ちます。
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